Lupa memang sudah menjadi bagian yang tak bisa dihindari dari manusia. Lupa, saat akan melakukan sesuatu tiba-tiba rencana yang sudah disusun dalam otak anda sirna begitu saja. Lupa membawa kartu idenditas kantor padahal kebiasaan mengenakan id card sudah menjadi rutinitas wajib.
Coach Tom MC Ifle, dalam bukunya Big Brain, Money: 24 Pikiran Terlarang Yang Akan Membuat Anda Kaya Raya, dilansir dari kompas.com menjelaskan, jika anda sering kali lupa tandanya ada masalah dengan memori otak Anda.
Tom, yang juga adalah praktisi hipnoterapi menjelaskan, jika kunci hilang misalnya, artinya saat Anda meletakkan kunci tersebut pikiran Anda tidak sedang berada disana (Anda memikirkan hal lain). Saat itulah otak Anda tidak dapat perintah untuk mengingat. Alhasil, otak Anda tidak menyimpan di tempat yang seharusnya.
Sejumlah hal yang bisa mengacaukan ingatan Anda adalah:
1. Depresi
Depresi menurunkan kadar serotonin dan norepinefrin yang sangat diperlukan otak untuk mengingat.
2. Radikal Bebas
Sisa buangan saat tubuh memroses makanan menjadi energi ini mempengaruhi memori. Radikal bebas yang disebabkan makanan, gizi buruk, dan polusi lingkungan bisa mengacaukan kerja otak Anda.
3. Obat Antikolinegrik
Antidespresan trisiklis seperti Elavil, Tofranil, dan Pamelor merupakan aantiasetikolin, artinya menurunkan kadar depresi dengan efek samping. Salah satunya adalah mengacaukan ingatan Anda.
4. Ketamin
Obat bius hewan ini efektif untuk membunuh rasa sakit pada manusia. Masalahnya obat ini langsung mempengaruhi hipokampus (bagian dari otak besar) dan menghilangkan ingatan. Obat ini juga mempengaruhi perjalanan rasa sakit dari sumber ke otak. Obat ini sering disebut special-K dan banyak disalalhgunakan.
5. Mariyuana
Komponen aktif pada mariyuana bekerja pada hipokampus mencampuradukkan ingatan, mengakibatkan kerusakan parsial antara lain gangguan pemusatan perhatian.
6. Kafein, amfetamin, dan nikotin
Kafein, amfetamin, dan nikotin memproduksi radikal bebas yang juga berbahaya. Biasanya obat yang umum digunakan adalah ritalin. Cara kerja obat ini mendorong ingatan jangka pendek tapi mengacaukan ingatan jangka panjang.
7. Stres
Saat stres otak melepaskan hormon steroid agar mengembalikan keseimbangan. Cirinya mudah tersinggung, panik, susah tidur.
8. Kurang Tidur
Ketika Anda tidur, otak mengubah ingatan jangka pendek menjadi jangka panjang. Proses ini terjadi saat Anda benar-benar tidur nyenyak. Tanpa istirahat yang cukup, hormon penting seperti serotonin akan menurun.
Semoga bermanfaat :D
9 Jul 2011
[Bacaan Ringan Yang Bermanfaat] “Nama Anak Yang Sedang-Sedang Saja”
Selamat Malam dan Salam Sejahtera
[Bacaan Ringan Yang Bermanfaat] “Nama Anak Yang Sedang-Sedang Saja”
Dulu nama-nama seperti Azis, Yono, Bejo dan Asep menjadi pilihan favorit orangtua ketika akan memberi nama pada anaknya. Kini, nama-nama keren seperti Michael, Baldemar, atau Ruddy mulai menjadi nama favorit. Namun apakah nama anak itu haruslah terdengar keren?? Cekidoooot…..
Jawabannya memang tergantung kemauan si orang tua. Ada yang mau nama anaknya singkat, ada juga yang mau nama anaknya panjang-lebar. Semua ini tentu dengan harapan agar anak tumbuh menjadi pribadi yang sesuai dengan harapan.
Memberikan anak hanya satu kata sebaiknya di hindari, misalnya nama Agus. Bayangkan ketika anak anda dipanggil, ada beberapa Agus yang langsung menengok. Selain itu nama yang hanya satu kata pun akan mengalami kesulitan ketika mengurus paspor atau visa, jangan sampe impian anak berlibur di luar negeri gagal karena namanya hanya satu kata.
Apakah memberi nama anak dengan panjang-lebar adalah solusinya? Tidak juga. Misalnya anda memberi nama anak Susi Similikiti Mawar Berduri Sepanjang Hari Berseri-Seri, nama ini akan merepotkan si anak. Contohnya ketika mereka mengisi lembar ujian tes masuk sekolah yang mengharuskan menghitami kolom nama dengan nama lengkap, bayangkan ketika teman-teman yang lain sudah mulai mengisi kolom jawaban, anak anda masih sibuk menghitami kolom nama.
Selain itu, nama pun sebaiknya jangan terlalu berlebihan. Misalnya, jika ingin memberikan nama anak anda dengan nama Niki, berikanlah nama Niki. Ada juga yang terlalu kreatif mengubah nama Niki menjadi Nikky. Secara lafal memang sama tetapi penulisannya berbeda.
Hal ini bisa menjadi masalah ketika mendaftarkan nama anak anda di kelurahan. Contohnya, ketika membuat akta kelahiran, kartu keluarga, hingga KTP. Banyak kejadian karena namanya sulit ditulis, antara nama di akta kelahiran, kartu keluarga, dan KTP bisa berbeda-beda.
Kalau mau keren berilah nama anak anda dengan nama yang terdengar sangat Internasional, misalnya Raklimanov. Apa iya keren? Ternyata tidak juga, Raklimanov memang terdengar keren, tetapi sulit diucapkan banyak orang. Bisa saja orang akan memanggil nama ini dengan panggilan “Rak”, Tak lucu bukan jika nama anak disamakan dengan “rak” buku?. Padahal maksud dari nama Raklimanov adalah karena si anak lahir pada hari Rabu Kliwon Magrib di Bulan November.
Bagaimana mengambil nama dari Doa-doa? Apakah itu menjadi hal yang baik? Tentu saja baik. Sebab nama itu mengandung doa dari orang tua. Misalnya nama Rizki yang artinya orang Tua berharap anaknya mendapat limpahan banyak rizki . namun ada baiknya orang tua tak menamakan anak dengan nama doa yang terlalu panjang, bisa-bisa ketika nama si anak dipanggil yang ada bukannya si anak menengok, tetapi orang-orang di sekitarnya akan sontak berkata “Amiinnn….”.
Huruf pertama pada anak pun sebaiknya menjadi perhatian tersendiri misalnya untuk anak pertama, sebagian orang tua lebih suka anaknya diberi huruf pertama “A” seperti Andi, Anton, Aris, atau Adrian. Huruf pertama A pada si anak bisa menguntungkan bisa juga sial. Untungnya ketika ada pembagian raport si anak bisa mendapatkan lebih dahulu tanpa perlu menunggu lama, namun sialnya ketika diadakan ujian lisan mendadak, si anak mau tak mau harus siap dipanggil lebih dulu.
Semoga bermanfaat :D
[Bacaan Ringan Yang Bermanfaat] “Nama Anak Yang Sedang-Sedang Saja”
Dulu nama-nama seperti Azis, Yono, Bejo dan Asep menjadi pilihan favorit orangtua ketika akan memberi nama pada anaknya. Kini, nama-nama keren seperti Michael, Baldemar, atau Ruddy mulai menjadi nama favorit. Namun apakah nama anak itu haruslah terdengar keren?? Cekidoooot…..
Jawabannya memang tergantung kemauan si orang tua. Ada yang mau nama anaknya singkat, ada juga yang mau nama anaknya panjang-lebar. Semua ini tentu dengan harapan agar anak tumbuh menjadi pribadi yang sesuai dengan harapan.
Memberikan anak hanya satu kata sebaiknya di hindari, misalnya nama Agus. Bayangkan ketika anak anda dipanggil, ada beberapa Agus yang langsung menengok. Selain itu nama yang hanya satu kata pun akan mengalami kesulitan ketika mengurus paspor atau visa, jangan sampe impian anak berlibur di luar negeri gagal karena namanya hanya satu kata.
Apakah memberi nama anak dengan panjang-lebar adalah solusinya? Tidak juga. Misalnya anda memberi nama anak Susi Similikiti Mawar Berduri Sepanjang Hari Berseri-Seri, nama ini akan merepotkan si anak. Contohnya ketika mereka mengisi lembar ujian tes masuk sekolah yang mengharuskan menghitami kolom nama dengan nama lengkap, bayangkan ketika teman-teman yang lain sudah mulai mengisi kolom jawaban, anak anda masih sibuk menghitami kolom nama.
Selain itu, nama pun sebaiknya jangan terlalu berlebihan. Misalnya, jika ingin memberikan nama anak anda dengan nama Niki, berikanlah nama Niki. Ada juga yang terlalu kreatif mengubah nama Niki menjadi Nikky. Secara lafal memang sama tetapi penulisannya berbeda.
Hal ini bisa menjadi masalah ketika mendaftarkan nama anak anda di kelurahan. Contohnya, ketika membuat akta kelahiran, kartu keluarga, hingga KTP. Banyak kejadian karena namanya sulit ditulis, antara nama di akta kelahiran, kartu keluarga, dan KTP bisa berbeda-beda.
Kalau mau keren berilah nama anak anda dengan nama yang terdengar sangat Internasional, misalnya Raklimanov. Apa iya keren? Ternyata tidak juga, Raklimanov memang terdengar keren, tetapi sulit diucapkan banyak orang. Bisa saja orang akan memanggil nama ini dengan panggilan “Rak”, Tak lucu bukan jika nama anak disamakan dengan “rak” buku?. Padahal maksud dari nama Raklimanov adalah karena si anak lahir pada hari Rabu Kliwon Magrib di Bulan November.
Bagaimana mengambil nama dari Doa-doa? Apakah itu menjadi hal yang baik? Tentu saja baik. Sebab nama itu mengandung doa dari orang tua. Misalnya nama Rizki yang artinya orang Tua berharap anaknya mendapat limpahan banyak rizki . namun ada baiknya orang tua tak menamakan anak dengan nama doa yang terlalu panjang, bisa-bisa ketika nama si anak dipanggil yang ada bukannya si anak menengok, tetapi orang-orang di sekitarnya akan sontak berkata “Amiinnn….”.
Huruf pertama pada anak pun sebaiknya menjadi perhatian tersendiri misalnya untuk anak pertama, sebagian orang tua lebih suka anaknya diberi huruf pertama “A” seperti Andi, Anton, Aris, atau Adrian. Huruf pertama A pada si anak bisa menguntungkan bisa juga sial. Untungnya ketika ada pembagian raport si anak bisa mendapatkan lebih dahulu tanpa perlu menunggu lama, namun sialnya ketika diadakan ujian lisan mendadak, si anak mau tak mau harus siap dipanggil lebih dulu.
Semoga bermanfaat :D
2 Jul 2011
Pertanyaan Terakhir Sang Malaikat
Aku mencabuti bulu satu per satu yang menyusun sayap di punggungku, meninggalkan urat-urat yang sebelumnya memeluk erat. Memalingkan wajah dari lembut binarnya surga, kupandang gejolak merah api neraka di depan sana. Aku terbang perlahan, sambil menekuri bagaimana dimensi surga dan neraka dipisahkan oleh kabut-kabut tipis membayang, mungkin takkan terlihat oleh mata telanjang, tapi aku bisa dengan jeli memetakannya. Neraka hanya tinggal beberapa jengkal di hadapanku. Panasnya menguar tanpa ampun.
Seakan menyaingi neraka itu, determinasi bergaung kencang di kepalaku. Memintaku cepat-cepat menceburkan diri ke dalam lidah-lidah api yang membara. Aku terhenti sejenak. Menimbang untuk yang terakhir kali, dan memanggil lagi alasanku.
Atas dasar apakah aku memutuskan hal ini?
Pertanyaan retoris. Detik berikutnya, kalbuku sendiri menyahut.
Kalian, para manusia, sudah terlalu banyak mempengaruhiku--yang selama ini bertengger di pundak kalian, berusaha membisikkan sisa-sisa kebaikan yang mungkin bisa memutar balik keadaan. Namun pada akhirnya kalian hanya akan mengacuhkanku, lalu menuruti hawa nafsu semata. Kalau kalian bisa berbuat seperti itu, maka aku juga bisa. Bukankah pada intinya aku dan kalian sama-sama makhluk? Seharusnya hak kita sama. Maka aku juga akan memilih neraka di atas surga. Mendobrak hakikat yang paling mendasar.
Kuayunkan tubuhku saat panas neraka mulai menjilat gaun satin yang kukenakan.
Tak usah menunggu sampai kalian berkedip membaca kata selanjutnya di catatan ini, maka diriku sudah jatuh ke dalamnya. Jangan berpikir untuk mengulurkan jemari dan menggapai tanganku. Diamlah. Saksikan perlahan, bagaimana ragaku melebur jadi satu bersama kumpulan tulang dan kenangan milik jiwa-jiwa terhina lainnya.
Sampai batas terakhir, bahkan seorang malaikat sepertiku memutuskan untuk menyatu dengan neraka, dan menorehkan sejarah atas namaku dengan tinta yang kelam. Jangan salahkan aku. Bukan aku yang terlalu lemah sampai melakukannya, tapi aku hanya ingin tahu.
Seberapa nikmatnyakah dosa hingga setiap hari kalian mencecapnya dengan senyum terulas sempurna?
Seakan menyaingi neraka itu, determinasi bergaung kencang di kepalaku. Memintaku cepat-cepat menceburkan diri ke dalam lidah-lidah api yang membara. Aku terhenti sejenak. Menimbang untuk yang terakhir kali, dan memanggil lagi alasanku.
Atas dasar apakah aku memutuskan hal ini?
Pertanyaan retoris. Detik berikutnya, kalbuku sendiri menyahut.
Kalian, para manusia, sudah terlalu banyak mempengaruhiku--yang selama ini bertengger di pundak kalian, berusaha membisikkan sisa-sisa kebaikan yang mungkin bisa memutar balik keadaan. Namun pada akhirnya kalian hanya akan mengacuhkanku, lalu menuruti hawa nafsu semata. Kalau kalian bisa berbuat seperti itu, maka aku juga bisa. Bukankah pada intinya aku dan kalian sama-sama makhluk? Seharusnya hak kita sama. Maka aku juga akan memilih neraka di atas surga. Mendobrak hakikat yang paling mendasar.
Kuayunkan tubuhku saat panas neraka mulai menjilat gaun satin yang kukenakan.
Tak usah menunggu sampai kalian berkedip membaca kata selanjutnya di catatan ini, maka diriku sudah jatuh ke dalamnya. Jangan berpikir untuk mengulurkan jemari dan menggapai tanganku. Diamlah. Saksikan perlahan, bagaimana ragaku melebur jadi satu bersama kumpulan tulang dan kenangan milik jiwa-jiwa terhina lainnya.
Sampai batas terakhir, bahkan seorang malaikat sepertiku memutuskan untuk menyatu dengan neraka, dan menorehkan sejarah atas namaku dengan tinta yang kelam. Jangan salahkan aku. Bukan aku yang terlalu lemah sampai melakukannya, tapi aku hanya ingin tahu.
Seberapa nikmatnyakah dosa hingga setiap hari kalian mencecapnya dengan senyum terulas sempurna?
Langganan:
Postingan (Atom)